Am Samstag, den 22. März 2025, fand ein wertvoller Nachmittag für die ehrenamtlichen MitarbeiterInnen der „Aufsuchenden Seelsorge für Zuhause und im Pflegeheim“ statt. Im Mittelpunkt stand das Thema Selbstfürsorge – ein wichtiger Aspekt, den die Referentin Anita Freismuth-Jauschneg mit viel Einfühlungsvermögen und Fachwissen vermittelte.

Anhand praktischer Methoden und hilfreicher Impulse zeigte Frau Freismuth-Jauschneg auf, wie wichtig es ist, sich selbst bewusst Zeit zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. In einem offenen und wertschätzenden Rahmen wurde der Begriff „Selfcare“ lebendig gemacht. Es wurde gemeinsam gegessen, getrunken, gesungen und geplaudert – Momente der Entschleunigung und des Austauschs, die den Nachmittag zu einem besonderen Erlebnis machten.

Deutlich wurde, wie entscheidend es für die persönliche Balance ist, auch einmal „Nein“ zu sagen und sich Raum für sich selbst zu schaffen. Dieser Nachmittag brachte allen Teilnehmenden nicht nur wertvolle Erkenntnisse, sondern auch eine schöne Erinnerung daran, wie wichtig es ist, gut auf sich selbst zu achten.

(Fotos: Dangl)